Катание на санках-ледянках «Кабы не было зимы!»

Принято считать, что сани — это всего лишь веселая забава. Но это абсолютно не так. Как и у любой физической активности, у катаний на санках есть другие преимущества, кроме развлечения. Давайте рассмотрим их подробнее.
Укрепление здоровья.
Постоянно двигаясь, ребенок поддерживает обменные процессы на высоком уровне. Это позволяет организму расходовать калории гораздо интенсивнее. При такой активности малыш никогда не будет испытывать проблем с лишним весом. Кроме того, энергичные перемещения с санями в руках укрепляют мышцы ребенка и делают кости прочнее;
Улучшение работы внутренних систем.
Подвижные игры на свежем воздухе укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную, гормональную системы. Сердце становится более выносливым, активно выделяются гормоны, необходимые для роста и развития тела;
Насыщение клеток кислородом.
Катание на санях и другие подвижные игры на улице способствуют глубокому дыханию. Благодаря этому все клетки организма наполняются кислородом, улучшается кровообращение. Кроме того, вдыхание чистого воздуха улучшает мыслительную деятельность ребенка, что обязательно пригодится на занятиях в школе;

Закаливание организма.
Зимние прогулки и катание на санях способствуют укреплению защитных функций растущего организма. Укрепляется иммунитет, малыш меньше болеет;
Социализация.
Современные дети все больше времени проводят перед монитором компьютера или в своем смартфоне. Многочасовые «посиделки» за компьютерными играми крайне негативно сказываются и на зрении, и на развитии ребенка. Тогда как катание на санях вместе с другими ребятами помогает отвлечься от компьютера и завести новых друзей.

Вот моя деревня;
Вот мой дом родной;
Вот качусь я в санках
По горе крутой;

Вот свернули санки,
И я на бок хлоп!
Кубарем качуся
Под гору в сугроб.

И друзья — мальчишки,
Стоя надо мной,
Весело хохочут
Над моей бедой.

Всё лицо и руки
Залепил мне снег…
Мне в сугробе горе,
А ребятам — смех!..

Суриков И.